Yoga, Fitness & Wellness

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Entspannung mit Klangschalen ~ Raus aus dem Kopf - Rein ins Gefühl
Entspannung ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem sich Körper, Geist und Seele in Balance befinden. Sich entspannen zu können, ist eine ganz natürliche Fähigkeit, die jeder Mensch in sich trägt. Diese Fähigkeit kannst du nachhaltig wieder aufleben lassen. Im Kurs werden wir gemeinsam, mithilfe der Klangschalen, verschiedene Wege zur Entspannung finden, wie Autogenes Training, Fantasiereisen, Meditation, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung, usw… Starte jetzt deinen Weg in die innere Ruhe und Entspannung.  Ich freue mich auf dich. Uhrzeiten: je 19.30 bis 20.30 Uhr 3 x Kennenlernen je dienstags: 10.09. – 17.09. – 24.09.24 UKB je Abend 11 € Teilnehmergebühr - 10 € Mitglieder 8 x Termine im Block: 15.10. – 22.10. – 29.10. – 05.11. – 12.11. – 19.11. – 26.11. – 03.12.24 - UKB: 88 € - 80 € Mitglieder.  Veranstaltungsort: Bütgenbach, DeinSein, Zum Walkerstal 14, 4750 Butgenbach Anmeldungen bei Kursleiterin, Linda Koekkoek, unter 0471 410 158 bitte per WhatsApp.

ZUMBA-Fitness mit Simone F. 

ZUMBA®️ ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Zumba ist effektiv, dynamisch und macht Spaß! Für Frauen und Männer ab 16 Jahren. 
Neue Daten werden gesucht.   Im Saal Thomas in Weywertz.  UKB:  80 € / 10 Abende.  Preis für Mitglieder der Kreativen Werkstatt: 75 € / 10 Abende.   Anmeldung erforderlich bei Simone unter 0495 388 071.
UKB einzahlen auf Konto IBAN: BE88 7509 0305 8341 BIC: AXABBE22 oder in bar am 1. Abend.

Für die Kurse "Yoga, Fitness & Wellness" gilt: Anmeldung bei der Kreativen Werkstatt kreative.werkstatt@skynet.be oder unter den angegebenen Telefonnummern.

Meditatives Yoga in Bütgenbach (mit Virgine)
Das Meditative Yoga ist eine sehr sanfte Form Yoga, die Dich einlädt und begleitet, in Kontakt mit Deiner körperlichen, gefühlsmäßigen und mentalen Realität zu gehen.  Durch die Zuwendung und die Annahme von dem was ist, entsteht eine tiefe Entspannung und dadurch Raum für die Essenz in Deinem tiefsten Inneren - Deiner Seele. 

                                                                       OM Shanti OM

Der Kurs findet Mittwochs abends von 19.30 bis 20.45 Uhr in den Räumlichkeiten der Praxis für Psychomotorik in Bütgenbach (Marktplatz) statt.
Kostenbeitrag : 80 € für 11 Zusammenkünfte (10 + 1 gratis).  Man kann nach Absprache egal wann einsteigen. 
Weitere Infos und Anmeldung kreative.werkstatt@skynet.be oder bei der Kursleiterin unter der Telefonnummer 0474/041 699.